Ranní nevolnosti dokážou potrápit a znesnadnit i úplně běžné denní fungování. Někdy ale stačí opravdu málo — pár minut na čerstvém vzduchu nebo klidná procházka...

Ranní nevolnosti dokážou potrápit a znesnadnit i úplně běžné denní fungování. Někdy ale stačí opravdu málo — pár minut na čerstvém vzduchu nebo klidná procházka...

Velikonoční svátky bývají často spojené s bohatým jídlem, sladkostmi a častým mlsáním. Během svátečních setkání lidé obvykle snědí více než v běžných dnech, což může vést k trávicím potížím, jako je nadýmání, pocit těžkosti,

Mnoho těhotných žen si všimne, že nevolnost bývá nejsilnější ve chvíli, kdy je žaludek prázdný — typicky hned po probuzení nebo po delší pauze mezi jídly. Není to náhoda. Jde o kombinaci těhotenských hormonů,

Těhotenská nevolnost dokáže i běžné jídlo proměnit v malou výzvu. Neexistuje přitom jedna “zázračná” potravina, která by fungovala pro všechny, ale odborníci se shodují na několika principech: jezte menší porce častěji, vyhýbejte se silným

Cestování přináší spoustu nových zážitků, ale také situace, kdy se tělo musí vyrovnat se změnou prostředí, jídlem, dlouhými cestami autem nebo výlety lodí. Právě proto se vyplatí mít zázvor jako cestovní nezbytnost, podporuje totiž trávení