Ranní nevolnosti dokážou potrápit a znesnadnit i úplně běžné denní fungování. Někdy ale stačí opravdu málo — pár minut na čerstvém vzduchu nebo klidná procházka...

Ranní nevolnosti dokážou potrápit a znesnadnit i úplně běžné denní fungování. Někdy ale stačí opravdu málo — pár minut na čerstvém vzduchu nebo klidná procházka...

Ranní nevolnosti dokážou potrápit a znesnadnit i úplně běžné denní fungování. Někdy ale stačí opravdu málo — pár minut na čerstvém vzduchu nebo klidná procházka...

Velikonoční svátky bývají často spojené s bohatým jídlem, sladkostmi a častým mlsáním. Během svátečních setkání lidé obvykle snědí více než v běžných dnech, což může vést k trávicím potížím, jako je nadýmání, pocit těžkosti,

Mnoho těhotných žen si všimne, že nevolnost bývá nejsilnější ve chvíli, kdy je žaludek prázdný — typicky hned po probuzení nebo po delší pauze mezi jídly. Není to náhoda. Jde o kombinaci těhotenských hormonů,

Těhotenská nevolnost dokáže i běžné jídlo proměnit v malou výzvu. Neexistuje přitom jedna “zázračná” potravina, která by fungovala pro všechny, ale odborníci se shodují na několika principech: jezte menší porce častěji, vyhýbejte se silným