Zvracení u dětí – 7 nejčastějších příčin

Zvracení je u dětí velmi častým příznakem a patří mezi hlavní důvody, proč rodiče vyhledávají lékaře. Jeho příčinou mohou být různé faktory, od běžných viróz až po potravinové alergie nebo cestovní nevolnost. Zajímá vás, jak dětem ulevit a zabránit dehydrataci? V tomto článku se podíváme na nejčastější příčiny zvracení, správné postupy při nevolnosti a možnosti zklidnění žaludku u dětí, včetně účinků zázvoru.

7 nejčastějších příčin zvracení u dětí

Příčin zvracení u dětí existuje mnoho, od běžných infekcí až po závažnější zdravotní potíže. Nejčastěji se jedná o:

1. Gastroenteritida (střevní chřipka): Infekce trávicího traktu, často virového původu, způsobuje zvracení, průjem a bolesti břicha. Onemocnění se šíří především kontaminovanými potravinami, vodou nebo kontaktem s nakaženou osobou.

2. Dietní chyba: Konzumace nevhodných nebo zkažených potravin může vést k podráždění žaludku a následnému zvracení.

3. Infekce mimo trávicí trakt: Zvracení může doprovázet jiné onemocnění jako angínu, zánět středního ucha nebo infekci močových cest.

4. Cestovní nevolnost (kinetóza): Nevolnost z pohybu v dopravních prostředcích může u některých dětí vyvolat nevolnost a zvracení.

5. Potravinové alergie: Reakce na určité potraviny, jako je mléko či ořechy, mohou vyvolat zvracení.

6. Stres nebo úzkost: Psychické faktory mohou u dětí vyvolat nevolnost a zvracení bez přítomnosti fyzického onemocnění.

7. Dehydratace a přehřátí: Nedostatečný příjem tekutin nebo pobyt v horkém prostředí může vést k přehřátí organismu, které se může projevit i zvracením.

TIP: Chystáte se na dovolenou s dětmi? Přečtěte si náš článek 10 tipů, jak se vyhnout nevolnosti v autě.

Jak postupovat při zvracení u dětí?

Když dítě zvrací, je důležité postupovat opatrně a podávat mu vhodnou stravu i tekutiny, aby se předešlo dehydrataci a došlo ke zklidnění žaludku.

Zvracení u kojenců

Rozpoznání rozdílu mezi běžným ublinkáváním a skutečným zvracením vám usnadní správnou reakci na situaci.

Ublinkávání (gastroezofageální reflux, GER) znamená zvracení nebo vytékání malého množství potravy z úst, často doprovázené říhnutím, které se děje bez námahy. U kojenců do jednoho roku jde o běžný jev, který většinou nevyžaduje zvláštní opatření, pouze je třeba hlídat, zda dítě prospívá a jestli se neobjevily další příznaky.

Zvracení naproti tomu představuje prudké vypuzení obsahu žaludku ústy při stazích žaludku. Pokud vaše miminko zvracelo, to nejdůležitější je udržet jej hydratované. Pokud kojíte, pokračujte bez omezení, pouze kojení rozdělte do více menších dávek. V případě, že dítě není kojeno, podávejte mu po lžičkách umělé mléko naředěné vodou nebo vychladlým čajem (např. heřmánkovým) a pro doplnění minerálů můžete použít i orální rehydratační roztok.

Po zvracení miminku vždy vypláchněte ústa. Mluvte potichu a udržujte ho v klidu. Po několika hodinách bez zvracení můžete začít podávat lehce stravitelné potraviny (vývar, banán, vývar, rýži nebo piškoty) a pokračovat v krmení neředěnou umělou výživou.

Zvracení u starších dětí

Jak uklidnit zvracení? Nejprve na několik hodin vynechte pevnou stravu a mléčné výrobky. Zpočátku podávejte dítěti chlazené, neperlivé tekutiny v malých porcích. Vybrat můžete například slabý slazený černý čaj, ideální je použít hroznový cukr, nebo rehydratační roztoky, které pomáhají doplnit ztracené minerály. Pokud dítě znovu zvrací, udělejte krátkou pauzu a tekutiny podávejte znovu pouze po malých dávkách.

Jakmile dítě vydrží několik hodin bez zvracení, můžete pomalu zařadit dietní stravu – například suchary, rýži, vařené brambory s mrkví nebo jablečný protlak, u kojených dětí lze zařadit rýžový nebo mrkvový odvar. Po 24 hodinách bez potíží se zkuste postupně vrátit k běžné stravě. Je však nutné se vyvarovat mléka, tučných a sladkých jídel, syrového ovoce a šťáv, které by mohly podráždit žaludek.

Potraviny vhodné pro větší děti:

• Starší pečivo, tousty, suchary, krekry
• Nudlová polévka, hovězí či kuřecí vývar, rýžová polévka
• Bramborová kaše bez mléka a tuku, rýže
• Strouhané jablko s banánem, jablečný protlak

Babské rady na zklidnění žaludku u dětí

Když dítě trápí nevolnost, rodiče často hledají rychlé a šetrné způsoby, jak mu ulevit. Kromě rehydratačních roztoků a doporučené diety existují i osvědčené domácí metody, které mohou pomoci zmírnit nepříjemné pocity a podpořit trávení.

Co dál pomáhá na nevolnost u dětí? Vyzkoušejte tyto jednoduché a účinné tipy:

• Strouhané jablko – obsahuje pektin, který pomáhá zklidnit žaludek.
• Slané tyčinky nebo suchary – mohou pomoci vstřebat přebytečné žaludeční šťávy.
• Heřmánkový nebo mátový čaj – tradičně se používá na podrážděný žaludek a podporuje trávení.
• Studený obklad na čelo nebo zátylek – pomáhá při nevolnosti způsobené přehřátím nebo kinetózou.

Zázvor na nevolnost? Kdy se hodí?

Zázvor se u starších dětí tradičně využívá k tlumení nevolnosti a podpoře normální funkce trávení. Obsahuje účinné látky, které pomáhají zklidnit podrážděný žaludek a zmírnit nutkání na zvracení.

Jedním z přípravků na bázi zázvoru je Antimetil, který mohou užívat děti od 3 let. Obsahuje koncentrovaný zázvorový extrakt, díky jemuž účinně pomáhá při nevolnosti a podporuje trávení. Může být užitečný nejen při cestování, ale i po dietní chybě nebo při nevolnosti způsobené stresem. Antimetil najdete v lékárnách ve formě tablet, ale také nově ve formě sirupu.

Dítě stále zvrací – kdy jít k lékaři?

Ve většině případů zvracení samo odezní, ale pokud přetrvává déle než 12 hodin u dětí do 3 let, 24 hodin u dětí do 6 let nebo 48 hodin u starších dětí, je vhodné vyhledat lékaře. Okamžitá lékařská péče je nutná při zvracení krve, zelených či hnědých zvratcích, silné bolesti břicha, ztuhlém krku, vysoké horečce nebo známkách dehydratace (suché rty, tmavá moč, méně mokrých plen).

Zklidnění žaludku u dětí přinese úlevu

Zvracení u dětí je běžný, ale nepříjemný problém, který může mít různé příčiny – od virových infekcí přes dietní chyby až po stres nebo cestovní nevolnost. Ve většině případů postačí správná péče, dostatek tekutin a vhodná strava, aby se dětský organismus zotavil.

Při nevolnosti může pomoci i přírodní podpora, například zázvorové tablety nebo sirup Antimetil, které se osvědčily jako spolehlivý prostředek ke zklidnění podrážděného žaludku u dětí i dospělých. Pokud však zvracení trvá příliš dlouho, je doprovázeno dalšími varovnými příznaky nebo se dítě jeví dehydratované, je nutné vyhledat lékařskou pomoc.

Zdroje:

„Vomiting in children – treatments, self-care and causes.“ Healthdirect Australia. Poslední revize: únor 2024.
„Průjem a zvracení.“ Pediatrie.cz.
Durani, Yamini, MD. „Vomiting: Home Care (for Parents).“ Nemours KidsHealth. Datum revize: duben 2023.
Porto, Anthony, MD, MPH, FAAP. „Causes of Vomiting in Infants & Children.“ HealthyChildren.org. Publikováno: leden 2025.